Psykoterapi i Aalborg

Ønsker du at tage styringen over dit liv og skab en mere balanceret hverdag?

Mangler du redskaber til at overvinde udfordringer og finde mere balance i dit liv? Eller oplever du, at stress, angst eller konflikter i dine relationer fylder meget for dig? Gennem psykoterapi kan jeg hjælpe dig med at bryde fri at fastlåste mønstre, så du kan få mere indre ro og balance. 

Som psykoterapeut er jeg her for at hjælpe dig med at tackle dine udfordringer og sammen med dig, finder vi nye og mere hensigtsmæssige strategier. I psykoterapien hjælper dig med at identificere og forstå de underliggende årsager til dine stressfaktorer eller konflikter. Min tilgang er baseret evidensbaseret psykoterapi, konkret handling og resultatorienteret terapi. Jeg vil hjælpe dig med at udvikle praktiske værktøjer og strategier, der passer til dig og dit liv, så du kan opnå de ønskede resultater og samtidig bevare din indre balance.

Jeg vil rigtig gerne støtte dig i at realisere dine drømme og samtidig opretholde en sund balance i din hverdag. Kontakt mig på 50151017 eller bestil en tid her i dag for at starte din rejse mod et bedre liv.

Sådan kan jeg hjælpe dig

Vredeshåndtering: Vred mand tager sig til hovedet.

Vredeshåndtering

Mange mennesker oplever udfordringer med at håndtere deres vrede på en konstruktiv måde.
Perfektionisme: Et par hænder holder en pokal

Perfektionisme

Stiller du ofte så høje krav til dig selv, at det påvirker din trivsel i hverdagen? Er det ved at tage overhånd?
Overtænkning: En person ligger over en bord med en sort tankesky over sig

Overtænkning

Det kan blive svært at koncentrere sig og kan smatidigt forårsage både uro og søvnproblemer.
Kærlighedsproblemer: Et kærstepar sidder med ryggen mod hinanden og tager sig begge til hovedet.

Kærlighed

Skænderier og fastlåste problemer? Genskab kærligheden og relationen til den du holder af.
Stress: Kvinde sidder lammet med armene om benene

Stress

Stress er ikke en sygdom men en belastningstilstand, som både kan være psykisk og fysisk.
Book en gratis prøvetid her.

Kontakt

Tlf: (+45) 50151017
Mail: info@charlottedrastrup.dk

Adresse​

Enggårdsgade 3
9000 Aalborg

CVR nr: 44357623

Link til facebook
Link til instagram
Link til psykoterapeut foreningen
Link til facebook
Link til instagram
Link til psykoterapeut foreningen

© 2023 Charlotte Drastrup Psykoterapeut, All Rights Reserved